Lebensberatung
Systemische Beratung für Einzelpersonen begleitet behutsam, was die Seele bewegt. Die Geschichte des besonderen Lebens, Ihr Anliegen, das augenblickliche Thema bekommt einen geschützten Raum. Hier ist es möglich, gegenwärtiges Erleben zu benennen, Verwundungen zu erkennen und zugleich achtungsvolle Wertschätzung zu erfahren. Die Anerkennung für bisherige Wege hilft, Klarheit zu finden und vor allem Impulse, durch neue Blickwinkel neue Wege zu gehen.
„Beratung“ bedeutet nicht, dass jemand etwas besser weiß als Sie oder die Lösungen im Ärmel hat. „Beratung“ bedeutet für mich eher „Begleitung“ – Ich begleite Sie auf dem Weg durch Ihre dunkleren Zeiten, durch Sturm und Wetter, wenn das Innere aufgewühlt ist und die Gedanken zu beunruhigt, um einen Lichtblick zu erkennen. Eine aufmerksame Begleitung, damit Sie sicher Ihren Weg finden, den Sie jetzt vielleicht noch gar nicht sehen können.
Jede Situation, jeder Mensch ist einzigartig
Die Fragen in schwierigen Phasen des Lebens und/oder der Arbeit sind vielfältig, einzigartig für jede besondere Situation, die uns mühsam ist. Daher brauchen wir individuelle und einzigartige Wege, die für uns stimmig sind.
Aus der neueren Hirnforschung wissen wir, dass unser Gehirn nichts vergisst. Erlebtes kann in tiefere Schichten unseres Bewusstseins sinken, so dass wir uns bewusst vielleicht an einiges nicht mehr erinnern - und bei schmerzlichen Ereignissen, die unsere Psyche noch nicht einordnen kann, ist das ein sehr hilfreicher Schutz zum Überleben.
Auch, wenn uns etwas nicht bewusst ist, kann es unsere Entscheidungen, unser Erleben beeinflussen. Liegen Ereignisse weit zurück, bspw. in unserer Kindheit, haben wir sie aus einer anderen Sicht als heute erlebt und aus dem früherem Verständnis heraus unsere Schlussfolgerungen daraus gezogen. Diese Sicht hat sich eingeprägt – doch wir können sie erkennen und heute aus unserer längst tieferen Erfahrung ändern, d.h. anders betrachten.
Auf der Reise durch unsere inneren Landschaften machen wir neue Erfahrungen, die Altes nicht auslöschen, aber vergangene Erlebnisse in unserer Wahrnehmung wandeln können. Dadurch kann es gelingen, sie friedvoll in unsere Geschichte zu integrieren, besser mit schwierigen Situationen umzugehen, neue Kräfte und neues Bewusstsein zu gewinnen.
Methoden der Beratung
Die Methoden und die Art, wie sich die Begleitung konkret gestaltet, hängen immer von Ihrem ganz persönlichen Erleben, Ihrer sehr individuellen Persönlichkeit ab. Wir finden gemeinsam einen Zugang zu dem, was Ihnen hilfreich ist. Das Angebot ist vielfältig, bspw.:
- Gespräche, Erzählen
- Arbeit mit inneren oder äußeren Bildern
- Einbeziehen des Körpers (Bewegung, Fokusing)
- Aufstellungen, Skulpturen, bewegte Körper-Bilder
- Arbeit mit dem Systembrett
- Malen, kreative Formen
- Psychosynthese.
Sie entscheiden, was Ihnen am angenehmsten ist. Die Arbeit selbst findet in einem geschützten Rahmen statt, in einer Grundhaltung von Respekt vor Ihrem Erleben, in Achtsamkeit, liebevoller Anteilnahme und dem Vertrauen in Ihre eigenen Prozesse. Hierbei ist mein klarer strukturierter Blick hilfreich, der Zusammenhängen nachspürt, wach für Ihre eigenen Lösungswege.
Türen öffnen, neue Wege finden
Wenn Sie den Eindruck haben, es könnte sinnvoll und hilfreich für Sie sein, an der Veränderung Ihrer Situation zu arbeiten, dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf. Wir klären miteinander, in welcher Weise dies gelingen kann.
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